Seit es Menschen gibt, gibt es das Laufen. Es ist neben dem Gehen unsere natürliche Fortbewegungsart, und damit ein Teil unseres Wesens.
"Die erste halbe Stunde laufe ich für meinen Körper, die zweite halbe Stunde für die Seele." (George Sheehan)
Hast Du Interesse am Laufen, oder möchtest Du es langsam wieder erlernen, melde Dich bei uns.
Termine für regionale Laufveranstaltungen findest Du unter:
Die Bewegung im Wasser ist für die meisten Menschen eine Faszination. Schwimmen ist ein Teil der menschlichen Kultur.
"Wer schwimmen lernen will, muss zumindest schon mal ins Wasser gehen." (unbekannt)
Schwimmen ist der ideale Einstiegssport für alle, welche jahrelang dem Sport ferngeblieben sind. Durch „das Schweben“ im Wasser werden die Gelenke geschont, jedoch alle Muskelgruppen beansprucht. Erfahrene Schwimmer geben Dir gern Tips, egal auf welchem Level Du schwimmst.
"Siegen bedeutet nicht, dass man jemanden besiegen muss". (Schwimm-Olympiasieger Michael Groß)
Möglichkeiten zum Schwimmen: Die Freibäder und Seen der Region laden ein.
Triathlon bestehet aus einem Mehrkampf von Schwimmen, Radfahren und Laufen, welche in dieser Reihenfolge zu absolvieren sind.
Die Wettkampfzeit läuft auch bei Unterbrechungen, wie z. B. den Wechseln zwischen den Disziplinen, weiter.
"Triathlon: Der lange Weg, bei sich selbst anzukommen" (unbekannt)
Zum Triathlon gehört auch das Radfahren, auf welches wir noch nicht eingegangen sind. Hier spielt neben der sportlichen Stärke auch die Technik des Rennrades eine Rolle, was bei vielen Sportlern den Reiz dieser Sportart zusätzlich erhöht.
"Fahre so viel oder so wenig, soweit oder nicht so weit wie du willst. Hauptsache, du fährst." (Eddy Merckx)
Möchtest Du diese Königsdisziplin ausprobieren, sprich mit uns.
regionale Triathlon-Wettkämpfe:
Beim Reitsport bestimmt der Reiter, die Richtung, die Gangart und das Tempo des Pferdes. Allein in Deutschland gibt es ca.1,5 Millionen Reiterinnen und Reiter.
Im Reitsport gibt viele verschiedene Reitsportarten (u.a. Dressur-, Spring-, Jagd-, Gelände-, Wanderreiten)
"Pferde lügen nie und haben auch niemals ein materielles Denken.
Sie leben in der Gegenwart, haben aus der Vergangenheit gelernt
und interessieren sich nie für die Zukunft." (Jean-Claude Dysil)
Zusammen mit anerkannten Reiterhöfen führen wir Dich an den Reitsport heran.
Wie für viele andere Sportarten muss hier auch Geduld mitgebracht werden.
Das Pferd ist Dein Partner, kein Gegenstand.
Gern besuchen wir Veranstaltungen des Reitsports und der "Starken Pferde" - den Kaltblütern.
regionale Veranstaltungen:
Darts ist ein Sport für Jung und Alt, für dünn und dick, für klein und groß. Bist Du einmal von dem Virus Darts befallen, hilft kein Arzt mehr.
"Ist Darts wirklich ein Sport? Es gibt einfach keine Schublade dafür, denn Darts ist eine Einstellung, Darts ist fast eine Religion!" (Gordon Shumway)
"Du bist nur so gut wie Dein nächster Sieg" (Phil "The Power" Taylor)
Lass Dich vom Darts-Fieber anstecken. Wir spielen Steeldarts in geselliger Runde.
Ein kleines Bier darf dabei sein.
regionale und internationale Darts-Veranstaltungen:
Kraftsport ist ein Begriff, der eine Sportartenkategorie beziehungsweise eine Sportgattung bezeichnet. Die Kraftsportarten erfordern ein besonders hohes Maß an Kraft und eine entsprechend entwickelte Muskulatur. Die Entwicklung von hoher, spezifischer Kraft ist dabei das primäre Ziel und die wichtigste leistungsbegrenzende Einflussgröße.
"Bodybuilding ist wie jeder andere Sport auch. Um erfolgreich zu sein, musst Du Dich zu 100% Deinem Training, Deiner Ernährung, und Deinem Geist widmen." (Arnold Schwarzenegger)
Anmerkung: Bodybildung ist ein Teilbereich des Kraftsports
Wir trainieren in regionalen Fitness-Studios. Hast Du Interesse, komme dazu.
spezielle Kursangebote von "mein Fitness Fitnessstudio" in Spremberg:
Selbstverteidigung, Trampolin-Springen, Kindertanzen, Rückfitness, Kickboxen und vieles mehr, Infos unter Telefon 03563 - 605 447
Wir treiben nicht nur in der Heimat Sport, gern fahren wir auch in Trainingslager oder in Sportcamps. Natürlich sind die Sportreisen dem Leistungsvermögen unser Sportler angepasst. Auch kulturelle Veranstaltungen gehören dazu.
"Nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist"
(Berthold Brecht)
geplante Sportreisen: